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今晚又失眠了

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发表于 2018-2-12 12:41:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
今晚是年会,一年的忙碌就要迎来春节的放假回家,放假十五天,比往时的工作单位放假的时间长!今晚年会开的确认是这么多年来所在公司最大最豪,总之都是最!酒喝了两杯,酒没多醉,但是确认是困了!这几天都是心有所顾虑什么的!家里啊,工作上啊!
家里的事情确认不让我放心,我失眠的原因,到底是什么啊,有时我也搞不清楚,是睡觉前玩手机太多吗?还是我的作息有问题,还是没有面对事情做出该有的实施和落实,导致我的心不安定,都有些事情总是牵挂,又不直接面对,做出转移,思考不深入我心系萌萌的不安感觉在脑海里!甚至有害怕的阴影!
失眠对我来讲还真不是什么事,但是每每失眠又难受得很,一个晚上醒了有睡,手机开啦又关,尿啦有尿!就是不停的折腾,回头给你也不知在干什么!
拼搏和失眠有关联吗?有啊!人们为拼搏而失眠,我为无知的行为失眠,不同等吗!
人情绪的控制和生活习性,态度乐观是否有很大的关系!那么可以回家啦,我该如何处理当前的问题呢!
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